Представете си, че носите очила още от детството. Диоптърът се е влошил, а очите ви се уморяват бързо, особено след цял ден пред екрана. Изведнъж чувате за метод, който обещава: „Без операции, без скъпи лещи – само чрез упражнения, въображение и собствената ви воля можете да подобрите зрението си.“ Звучи като мечта, но дали е реалност? Това е историята на Мирзакарим Норбеков – човек, който твърди, че е открил начин да активира вътрешните сили на тялото за самоизцеление. В тази статия ще разберем кой е той, какво представлява методът му, какви са обещанията му, какво казва науката и дали си заслужава да опитате. Ще говорим на прост език, без сложни…

Егото – онзи вътрешен глас, който настоява да бъдем „по“, „над“, „винаги прави“. Гласът, който често звучи по-силно от истинския ни Аз. Може да носи амбиция, но по-често носи болка, конфликти и разделение. Ако искаме живот с повече лекота, свързаност и вътрешен мир, трябва да започнем оттам – с опитомяването на егото. Ето седем начина да го направим: 1. Не се обиждайте толкова лесно. Всеки път, когато позволяваме чуждите думи или действия да ни съборят, ние губим личната си сила. Истината е, че поведението на другите говори много повече за тях, отколкото за нас. Обида значи слабост, не защото чувстваме, а защото оставяме егото да управлява реакцията ни. 2. Победата…

Бедността не винаги е въпрос на пари. Често тя започва от начина, по който мислим, вземаме решения и се отнасяме към себе си и света около нас. Много талантливи хора живеят с ограничения, които сами си налагат – не защото нямат възможности, а защото са уловени в капана на определени навици и вярвания. Ето 12 от тях – и как да ги надскочим. 1. Прехвърляне на вината: „Не аз, а те!“ Когато животът ни не върви по план, първата реакция често е да търсим виновен – шефа, държавата, икономиката, дори семейството. Това мислене носи временна утеха, но ни държи в капана на безсилието. Истината е, че няма по-мощна промяна от…

В живота си често се сблъскваме с различни видове взаимоотношения, които играят ключова роля в нашето лично и духовно развитие. Партнирането с друг човек не е просто социална норма или необходимост за оцеляване – то е един сложен процес, който преминава през различни фази и нива на свързаност. Тези нива могат да се разглеждат като стъпала на еволюцията на нашите връзки, които, когато ги осъзнаем, ни позволяват да изживеем по-дълбоки и значими отношения. Нека разгледаме 7-те нива на партниране и разберем как всяко от тях допринася за нашето лично и взаимно израстване. 1. Ниво на оцеляването: Партньорство от необходимост Най-примитивното ниво на партниране е това на оцеляването. Тук партньорите са…