Нашият мозък е феноменален орган, чиято гъвкавост се определя от това, което правим и всеки ден. Ето няколко полезни съвета, които можем да правим всеки ден, за да повишим цялостно своето физическо и психическо благоразположение. На мозъчната активност също, влияе физическата активност. Ежедневната физическа натовареност способства за растежа на нови нервни клетки.  Навиците са заразни. Добре известен факт в науката,е че затлъстяването например се разпространява чрез социалните мрежи. Без да искате, прихващате навиците и мисловните модели на хората, с които общувате често. Затова намерете такива хора, които са по-умни от вас, за да се възползвате от техните способности. Безспорно най добрият начин да подобрим ефективността на нашето мислене е четенето. Ние четем,…