-
Огледална дата 12.12.2022 г. Как да сбъднете желанията си
Декември ще бъде много богат месец на огледални дати. В тези дати има много единици и двойки, които според нумеролозите са най-силните числа. Как да си пожелаете нещо, така че да се сбъдне. Какво ни очаква на 12 декември Датата 12.12.2022 г. според нумеролозите е много силна и носи късмет. Основното и послание е духовност и вътрешен мир. Този ден ще бъде благоприятен и може да донесе много интересни неща. Този понеделник трябва да помислите за бъдещето и да си поставите основни цели. Именно на 12 декември ще е необходима повече енергия, отколкото например на Нова година. Ще имате възможност да видите цялата картина като цяло, а не само нейните…
-
Колко калории трябва да приемате всеки ден?
Човешкото тяло гори енергия 24/7, дори по време на сън. Хората получават енергия от храната, която се състои от протеини, мазнини и въглехидрати. Единственият въпрос е от колко енергия се нуждае човек на ден. Много учени са се занимавали с този въпрос и са стигнали до извода, че колкото по-голяма е дневната производителност, толкова повече хората трябва да ядат, като например спортисти и хора, които извършват физически тежка работа. Какво става с енергията? Тялото не може да живее без енергия, защото мозъкът, сърдечно-съдовата система, метаболизмът и дишането зависят от храната. Всяко едно движение изисква енергия. Хранителните вещества се разграждат в храносмилателния тракт и след това се отвеждат до клетките на тялото, където се разграждат отново. Междувременно…