Често явление след нахранване в периода на новороденото бебе. Но бебетата хълцат дори и в майчината утроба, когато поглъщат по-голямо количество околоплодна течност. Хълцането се причинява от повдигане на диафрагмата от пълното стомахче и раздразване на френичния нерв. Не се безпокойте – бебето няма болезнени усещания, причинени от хълцането и то изчезва спонтанно. Ако все пак искате да направите нещо може да дадете затоплена преварена подсладена вода при малко бебе. При по-голямото дете можете да предложите резенче лимон за смукане, поръсен със захар, дайте лъжичка пълна със захар, или накарайте детето да пие вода на големи глътки с максимално опъната назад глава. Това съветва доктор Костова. Източник: www.drkostova.com

Защо е важна закуската? Закуската е може би най-важното хранене през деня. В зависимост от това какво се консумира на закуска се „настройва“ по определен начин метаболизма, а във връзка с това се определя и нивото на жизнения тонус през целия ден. Съществуват редица спорове по отношение на храненето сутрин, като някои твърдения са доста крайни, но практиката е показала, че истинска промяна при хората, целящи отслабване, се случва едва след като започнат редовно да закусват. Ето защо винаги препоръчвам деня да започне със закуска – за хората, които нямат този навик е подходящо да започнат да го изграждат постепенно, тъй като храненето на сила не е препоръчително – в…