{"id":337,"date":"2018-02-28T15:38:29","date_gmt":"2018-02-28T13:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/veilend.com\/?p=337"},"modified":"2019-01-08T18:20:08","modified_gmt":"2019-01-08T16:20:08","slug":"10-%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veilend.com\/10-%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%b5%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b0\/","title":{"rendered":"10-\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u044f\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<div class='buzzrank-block buzzrank-read-block'>\n                <div class=\"twp-read-time\">\n                \t<i class=\"buzzrank-icon twp-clock\"><\/i> <span>\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0435\u043d\u0435:<\/span>9 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, 9 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0438                <\/div>\n\n            <\/div><header id=\"header\" class=\"clearfix\">\n<div class=\"s_wrap\">\n<div class=\"s_col_12\">\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0449\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440. \u041d\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439- \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435.<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<section id=\"content\" class=\"s_wrap\">\n<div id=\"post\" class=\"s_main_col\">\n<article id=\"post_642\" class=\"post-642 post type-post status-publish format-standard hentry category-uncategorized\">\n<div class=\"the-content\">\n<div class=\"s_info_page entry-content\">\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u044a\u0442! \u041f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p><b>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430?<\/b><br \/>\n\u0418\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u044f\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430, \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435 \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u044e\u0440\u0435 (\u0442.\u0435. \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d). \u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p><b>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442:<br \/>\n&#8211; 2.5 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u0441\u0443\u043b\u0430;<br \/>\n&#8211; 3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435;<br \/>\n&#8211; 3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a\u0430;<br \/>\n&#8211; 6 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u0442\u043e;<br \/>\n&#8211; 7 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435;<br \/>\n&#8211; 8 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043e\u0442 \u0441\u044c\u043e\u043c\u0433\u0430\u0442\u0430;<br \/>\n&#8211; 10 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0437\u0430;<br \/>\n&#8211; 15 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0430 o\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0436\u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0441 30%. \u0427\u0438\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (ALA), \u0442\u0438\u043f \u201e\u043a\u044a\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430\u201c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0435\u0439\u043a\u043e\u0437\u0430\u043f\u0435\u043d\u0442\u0430\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (EPA) \u0438 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0445\u0435\u043a\u0441\u0430\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (DHA). \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 EPA \u0438 DHA \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (ALA) \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0447\u0438\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u0422\u043e\u043f 10 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p><b>\u041a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u043e\u043f\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430:<br \/>\n&#8211; \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 20 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435.<br \/>\n&#8211; \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0431\u043b\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.<br \/>\n&#8211; \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0435&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430.<br \/>\n&#8211; \u041d\u0430\u0439-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<br \/>\n&#8211; \u041f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.<br \/>\n&#8211; \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438.<br \/>\n&#8211; \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430, \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0438.<br \/>\n&#8211; \u041d\u0430\u0439-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0435 65% \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435\u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d, \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043b\u0431\u0443\u043c\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430.&nbsp;\u041a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d \u0430\u043b\u0431\u0443\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u043c\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440.<\/p>\n<p><b>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440<\/b><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0438\u0440\u0435\u0446\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0441\u043e\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0435\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0440\u0431\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 (80 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434), \u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0449\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0441 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b\u0430.<\/p>\n<p><b>\u041b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435<\/b><\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u041b\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0425\u0438\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442 \u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0430 \u0444\u0440\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u041a\u0430\u0440\u043b \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d, \u0447\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438, \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442&nbsp;\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (ALA), \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0438. \u0415\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 ALA \u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d (CRP), \u0431\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d-\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0424\u0438\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430. \u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0415\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442. \u0421\u043c\u043b\u044f\u043d\u043e\u0442\u043e&nbsp;\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0421\u043c\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0435\u043c\u0435\u043b\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440, \u0438 \u0433\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<p><b>\u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435&nbsp;\u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0432 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 54% \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441. \u0417\u0430\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435&nbsp;\u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u043f\u044a\u0442. \u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 B \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d, \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B-6 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438. \u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 L-\u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u0435 \u0442\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043c\u044a\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043c\u044a\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0435\u0432 \u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438.&nbsp;\u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u043d\u0438\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p><b>\u041a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430. \u0421\u0440\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442, \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u044a\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B17. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d \u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u0438 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438 (\u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442). \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d \u0441\u0430 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438, \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u043c\u0430\u043d\u0438\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u2013 \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0445\u0438\u0431\u0440\u0438\u0434\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0417\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442, 10-12 \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d.<\/p>\n<p><b>\u0421\u0443\u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0441\u0430\u043c\u044a\u0442&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u044f\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e, \u0447\u0435&nbsp;\u0421\u0443\u0441\u0430\u043c\u044a\u0442&nbsp;\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0438 \u043c\u0435\u0434, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0412 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0443\u0441\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0441\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0441\u0435\u0437\u0430\u043c\u043e\u043b\u0438\u043d. \u0418 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<p><b>\u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/b><\/p>\n<p>\u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0441\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0447\u0435\u043d \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0438\u0445\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. \u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438. \u0424\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440.&nbsp;\u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442.<\/p>\n<p><b>\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d<\/b><\/p>\n<p>\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430.&nbsp;\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a. \u0421\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431.&nbsp;\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u043a\u044a\u043c \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043e\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430.&nbsp;\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.&nbsp;\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d&nbsp;\u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0413\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043c\u044a\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/p>\n<p><!--Ads1--><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438. \u0410\u043a\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0438\u0449\u0430\u0449\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440. \u041d\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439- \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u044a\u0442! \u041f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430? \u0418\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u044f\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430, \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435 \u2013 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u044e\u0440\u0435 (\u0442.\u0435. \u0442\u0430\u0445\u0430\u043d). \u0418\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442: &#8211; 2.5 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u0441\u0443\u043b\u0430; &#8211; 3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435; &#8211; 3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0430\u043d\u0430\u043a\u0430; &#8211; 6 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u0442\u043e; &#8211; 7 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435; &#8211; 8 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043e\u0442 \u0441\u044c\u043e\u043c\u0433\u0430\u0442\u0430; &#8211; 10 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0437\u0430; &#8211; 15 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0430 o\u043a\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0446\u044c\u043e\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0435\u043d \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0436\u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0441 30%. \u0427\u0438\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (ALA), \u0442\u0438\u043f \u201e\u043a\u044a\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430\u201c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0435\u0439\u043a\u043e\u0437\u0430\u043f\u0435\u043d\u0442\u0430\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (EPA) \u0438 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0445\u0435\u043a\u0441\u0430\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (DHA). \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 EPA \u0438 DHA \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u0447\u0438\u0430&nbsp;\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (ALA) \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0447\u0438\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u044f \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u0422\u043e\u043f 10 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430. \u041a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u043e\u043f\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430: &#8211; \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 20 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435. &#8211; \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0431\u043b\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435. &#8211; \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0435&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0435 \u0431\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430. &#8211; \u041d\u0430\u0439-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. &#8211; \u041f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. &#8211; \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. &#8211; \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430, \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0438. &#8211; \u041d\u0430\u0439-\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u044a\u0442 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0435 65% \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435\u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d, \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043b\u0431\u0443\u043c\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u0443 \u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430.&nbsp;\u041a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d \u0430\u043b\u0431\u0443\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0443\u043c\u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0430\u043c\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0434 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043e\u043f\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440. \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440 \u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0438\u0440\u0435\u0446\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0441\u043e\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0435\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0440\u0431\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 (80 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434), \u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0440\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0449\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0441 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b\u0430. \u041b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u041b\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0425\u0438\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442 \u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0430 \u0444\u0440\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0438\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u041a\u0430\u0440\u043b \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d, \u0447\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438, \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442&nbsp;\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (ALA), \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0438. \u0415\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 ALA \u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d (CRP), \u0431\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d-\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0424\u0438\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430. \u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432&nbsp;\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0415\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442. \u0421\u043c\u043b\u044f\u043d\u043e\u0442\u043e&nbsp;\u043b\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435&nbsp;\u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0421\u043c\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0444\u0435\u043c\u0435\u043b\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440, \u0438 \u0433\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435&nbsp;\u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0432 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 54% \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441. \u0417\u0430\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435&nbsp;\u0442\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u043f\u044a\u0442. \u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 B \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d, \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B-6 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438. \u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 L-\u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u0435 \u0442\u0430\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043c\u044a\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435? \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043c\u044a\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0435\u0432 \u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438.&nbsp;\u0422\u0438\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u043d\u0438\u0438\u0442\u0435. \u041a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u041a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430. \u0421\u0440\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442, \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u044a\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B17. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d \u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u0438 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438 (\u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u2013 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442). \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d \u0441\u0430 \u044f\u0431\u044a\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438, \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435, \u043c\u0430\u043d\u0438\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u2013 \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0445\u0438\u0431\u0440\u0438\u0434\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0417\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442, 10-12 \u043a\u0430\u0439\u0441\u0438\u0435\u0432\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u0421\u0443\u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0421\u0443\u0441\u0430\u043c\u044a\u0442&nbsp;\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u044f\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e, \u0447\u0435&nbsp;\u0421\u0443\u0441\u0430\u043c\u044a\u0442&nbsp;\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0438 \u043c\u0435\u0434, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438. \u0412 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0443\u0441\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0441\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0441\u0435\u0437\u0430\u043c\u043e\u043b\u0438\u043d. \u0418 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0433\u043d\u0430\u043d\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435. \u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0441\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u0447\u0435\u043d \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0438\u0445\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. \u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438. \u0424\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440.&nbsp;\u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438&nbsp;\u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442. \u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430.&nbsp;\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a. \u0421\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431.&nbsp;\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u044a\u0440\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u043a\u044a\u043c \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043e\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430.&nbsp;\u041a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp;\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430.&nbsp;\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043a\u0438\u043c\u0438\u043e\u043d&nbsp;\u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u0413\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0413\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b. \u0427\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043c\u044a\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438. \u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":339,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","_veilend_featured_label":"","_veilend_reading_time":0,"_veilend_editorial_priority":0,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[119,118,120],"veilend_topic":[],"veilend_content_type":[],"class_list":["post-337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-18","tag-119","tag-118","tag-120"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/posts\/337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/comments?post=337"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":377,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions\/377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/media\/339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/media?parent=337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/categories?post=337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/tags?post=337"},{"taxonomy":"veilend_topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/veilend_topic?post=337"},{"taxonomy":"veilend_content_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/veilend.com\/json\/wp\/v2\/veilend_content_type?post=337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}