Категория: Моето здраве

Posted in Любопитно Моето здраве Сънища

Доброто здраве зависи от добрият сън

Добрият сън е знак за добро здраве. Всики знаем как, когато настинем или имаме някаква инфекция, едно наспиване може да… Още… Доброто здраве зависи от добрият сън

Posted in Любопитно Моето здраве

Сутрешни навици, който не трябва да правите

Някои от тези неща експертите съветват да правим вечер, за да спим по-дълбоко. Малцина са щастливците, които се будят сутрин,… Още… Сутрешни навици, който не трябва да правите

Posted in Любопитно Моето здраве

Как да превърнем обещанията в дела!

Навярно вече имате списък с набелязани промени. Нещо сте започнали или пък просто сте се вдъхновили да започнете. Ако искате… Още… Как да превърнем обещанията в дела!

Posted in Любопитно Моето здраве

Въздействието на Facebook се сравнява с това на хероина

Проучването е дело на екипа на д-р Дара Меши от Мичиганския университет. Американски учени сравниха въздействието на социалната мрежа Facebook… Още… Въздействието на Facebook се сравнява с това на хероина

Posted in Любопитно Моето здраве

Как да се мотивираме, за по добър успех

Забелязали ли сте преди състезания как някои спортисти „се напомпват“ психически? И сигурно сте се питали дали това ударно зареждане със самоувереност… Още… Как да се мотивираме, за по добър успех

Posted in Любопитно Моето здраве

Как да повишим интелекта си?

Нашият мозък е феноменален орган, чиято гъвкавост се определя от това, което правим и всеки ден. Ето няколко полезни съвета,… Още… Как да повишим интелекта си?

Posted in Моето здраве

Лековитата билка Иван-Чай (Горска върбовка) и нейните чудеса

Наскоро разбрах за тази невероятна и лековита билка позната още от древността. Любовта ми към билките провокира любопитството и интереса да… Още… Лековитата билка Иван-Чай (Горска върбовка) и нейните чудеса

Posted in Моето здраве

С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

Може би сте чували за популярната като „холивудска” закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите, на които цял… Още… С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

Posted in Моето здраве

Ходенето е по-полезно от тичането

Добра новина за тези, които предпочитат дългите разходки пред изморителното тичане. Когато става въпрос за намаляване на рисковите фактори за сърдечни проблеми,… Още… Ходенето е по-полезно от тичането

Posted in Моето здраве

10-те най-здравословни семена на Земята

Семената идват в различни размери, форми и цветове. Семето е източник на хранителни вещества, с високи концентрации на витамини, минерали,… Още… 10-те най-здравословни семена на Земята