Как да се отървем от лошите навици? 4.8 (4)

Ние хората сме създания на навиците, но не всичките ни навици са полезни за нас. Да се ​​отървем от лошите навици е предизвикателство. До колко е трудно, зависи от различни фактори. Пушенето и алкохолът увреждат нашето здраве, твърде малко движение също. Знаем това – и въпреки това много хора все още пушат, пият и предпочитат асансьора пред стълбите. Трудно ни Вижте повече

Колко калории трябва да приемате всеки ден? 0 (0)

Човешкото тяло гори енергия 24/7, дори по време на сън. Хората получават енергия от храната, която се състои от протеини, мазнини и въглехидрати. Единственият въпрос е от колко енергия се нуждае човек на ден. Много учени са се занимавали с този въпрос и са стигнали до извода, че колкото по-голяма е дневната производителност, толкова повече хората трябва да ядат, като например спортисти и Вижте повече

Да, бирата е по-здравословна, отколкото предполагахте: Ето 3 ползи от нея 0 (0)

Поглезете се с чаша бира тази вечер, защото всъщност е добре за вас! Знаем, че бирата може да ви направи невероятно щастливи, но има и други ползи! 1.През 2021 г. беше проведено проучване за въздействието на бирата върху здравето на сърцето. Резултатът? Бирата всъщност може да бъде полезна!  Пиенето на  1– 2 бири на ден намалява риска ви от инфаркт. Вижте повече

Стареенето започва още от началото на живота 0 (0)

Руски учени заедно с колеги от Харвард, откриха кога започва стареенето на човека въз основа на броя на заболяванията свързани с възрастта, които се появяват в определени периоди от живота. Има много теории за настъпването за стареенето на човека, още от времето на раждането до достигане на максимални когнитивни физически функции и т.н. Освен това е общо прието, че с Вижте повече

Не спирай да бъдеш любопитен! 0 (0)

По природа хората сме безгранично любознателни, само че понякога това вродено любопитство се сблъсква с желанието ни да се адаптираме към заобикалящата ни среда. По-голямата част от нашето време и енергия са посветени на незадоволителни работни дейности и домашни задължения (рутинни занимания, чакане на опашка, поправяне на счупени устройства) или в намаляване на напрежението по начини, които не са способни Вижте повече

Любопитни факти за човешката психика 0 (0)

Любопитни ли сте за дълбините на човешката психика и какво определя поведението ни? Събрахме факти, за които може би вече сте чували, и такива, които ще ви изненадат. Хората, които прекарват много време в Интернет, е по-вероятно да бъдат депресирани, самотни и ментално нестабилни. Синдромът “Трюман” е състояние, при което човек искрено вярва, че животът му е част от риалити Вижте повече

Всички права запазени!