Автор: Екатерина Колева

Posted in Аз готвя

Кюфтенца от тиквички

Време за приготвяне: Около 1 час изцеждане на тиквичките и около 10-15 мин. пържене. Прочетено от: 59

Posted in Любопитно Моето здраве

Медитация: Спокойни и устойчиви на стрес в ежедневивто

Тези, които медитират редовно, стават по-спокойни, внимателни и фокусирани. Има много начини да започнете – включително книги, приложения и компактдискове…. Още… Медитация: Спокойни и устойчиви на стрес в ежедневивто

Posted in Моето здраве Моето семейство

Трябва ли да оправите леглото веднага след ставане?

След като станете сутрин, обикновено трябва да сте бързи. Мнозина правят грешката да оправят леглото веднага. По този начин обаче… Още… Трябва ли да оправите леглото веднага след ставане?

Posted in Моето здраве

Как да познаем, че на тялото ви липсва витамин B12

Въпреки, че недостигът на микроелементи се случва по-често от недостигът на витамини, най-малкото един на всеки четирима възрастни страда от… Още… Как да познаем, че на тялото ви липсва витамин B12

Posted in Моето здраве

С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

Може би сте чували за популярната като „холивудска” закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите, на които цял… Още… С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

Posted in Моето здраве

Ходенето е по-полезно от тичането

Добра новина за тези, които предпочитат дългите разходки пред изморителното тичане. Когато става въпрос за намаляване на рисковите фактори за сърдечни проблеми,… Още… Ходенето е по-полезно от тичането

Posted in Моето здраве

10-те най-здравословни семена на Земята

Семената идват в различни размери, форми и цветове. Семето е източник на хранителни вещества, с високи концентрации на витамини, минерали,… Още… 10-те най-здравословни семена на Земята

Posted in Любопитно Моето здраве

Ефективен начин за подмладяване и предпазване от високо кръвно с жито

67,4 на сто от смъртните случаи в България са именно вследствие на сърдечносъдови заболявания. Процентът е най-висок в целия ЕС… Още… Ефективен начин за подмладяване и предпазване от високо кръвно с жито

Posted in Моето дете Моето здраве

Изкарвайте децата в студа, това е здравото време

Бактериите и вирусите живеят в затворени помещения, не в студа. Младите родители не трябва да се страхуват от студеното време,… Още… Изкарвайте децата в студа, това е здравото време

Posted in Моето дете

Вродени рeфлeĸcи нa бeбeтo

Hoвopoдeнитe ca изĸлючитeлнo бeзпoмoщни и yязвими, нo пpиpoдaтa ги e дapилa c няĸoи цeнни зa тяx „yмeния“, ĸoитo oбиĸнoвeнo oтминaвaт… Още… Вродени рeфлeĸcи нa бeбeтo