Да, бирата е по-здравословна, отколкото предполагахте: Ето 3 ползи от нея
0
0
Поглезете се с чаша бира тази вечер, защото всъщност е добре за вас!
Знаем, че бирата може да ви направи невероятно щастливи, но има и други ползи!
1.През 2021 г. беше проведено проучване за въздействието на бирата върху здравето на сърцето. Резултатът? Бирата всъщност може да бъде полезна!
Пиенето на 1– 2 бири на ден намалява риска ви от инфаркт. Дори за хора, които вече страдат от сърдечни проблеми, пиенето на бира не е лош избор. Хората, които вече са имали сърдечен удар, са живели по-дълго след това, като са пили бира редовно.
2.Бирата има много хранителни вещества!
Тя е по хранителна даже и от виното, защото бирата съдържа както повече протеини, така и витамин В, както показва изследване в Американския инситут на медицинските науки. Освен това бирата съдържа антиоксиданти, които предпазват от много заболявания.
3.По-нисък риск от диабет.
Добрата бира не само насърчава здравето на сърцето, но и понижава риска от диабет. Проучване на повече от 70 000 участници заключи, че хората, които пият около 14 чаши алкохол седмично, са по-малко склонни да развият диабет тип 2.
Редактор
